芳香疗法是一种使用从花朵，树皮，根茎，枝叶，果皮或植物的其它部位萃取的天然精油，通过香薰，嗅吸或按摩等方式来改善人们心理和身体健康的辅助疗法、补充疗法或替代疗法。随着近年来自然顺势疗法和循证医学的兴起，芳香疗法因其对改善身心健康和情绪失调的极佳效果而被广泛使用和认可。
来自知名医疗机构--梅奥医学中心的医学博士Brent A.Bauer认为，已有研究表明，芳香疗法对健康是有益的，包括缓解焦虑和抑郁，改善睡眠等。还有一些研究表明，精油芳疗对于缓解慢性疼痛，例如膝盖骨关节炎患者的疼痛，慢性背痛，肾结石患者的疼痛，以及改善生活质量（特别是对于那些患有慢性疾病的人，例如痴呆症患者）很有帮助。
但他同时指出，精油虽然是天然的，如果使用不当，仍然可能会造成危险，例如剂量错误，过敏等。如果您正在考虑芳香疗法，应该咨询您的医生和训练有素的芳香疗法师，以了解可能的风险和益处。
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